Форум » ЯСНЫЙ СВЕТ (incarnation 2) » Апатия » Ответить
Апатия
fukuneko: Доброго времени суток. Кто-нибудь знает, какие практики советуют выполнять для борьбы с апатией? Я не про депрессивное состояние, а скорее про некую лень в прямо-таки терминальной стадии/безволие.
Ответов - 11
crac333: Мне знакомо то о чем Вы пишите, но у меня это было в связи с болезнью. Я бы(не вдаваясь в подробности) сказал бы так - всвязи с биохимическими процессами в теле крайне ощутимо влияюшими на мозг и нервную систему. Отсюда может это мое личное предъубеждение но как мне кажется довольно часто подобные состояния связаны именно что с биохимией. Какой нибудь серотанин там унетается или еще чего....Так что мой совет сделать всестаронние ангализы крови начиная от общего до проб на специфические гармоны(шитавидки, инсулин и тд), ну и в целом витамины отдых свежий воздух движение по возможности и тд.......Хотя Вы достаточно мало написали о своем состоянии так что возможно причина чисто психологического порядка тогда конечно все что я написал выше излишне)))....удачи Вам!
tex: Очень знакомо, мой собственный опыт на эту тему: 1) Согласен с crac333, что истоки подобных состояний лежат "ближе к телу". По итогам своей борьбы с подобным, давно пришел к такому выводу. Правда я исходил из йогической трактовки данных процессов. Парадигмы пран, каналов и их состояния. Т.е. такие вещи напрямую зависят от состояния каналов и общей энергетики человека. Прямые каналы, прилив энергии - то и чувствуешь себя соответственно, упадок сил - упадок энергии, ухудшение циркуляции. Сразу скажу "волшебного средства" я не нашел, кроме как, собственно, приводить в порядок энергетическую компоненту тела практикой. По принципу - чем занимаешься, тем и надо преодолевать. Только достигнув каких-то успехов в цалунге, эти состояния у меня стали уходить, и наоборот появилось желание заниматься при любой возможности. 2) Ну и несколько общих замечаний: желание что-то делать по настоящему приходит только тогда, когда занятия приносят ощутимый результат. Если заниматься неработающими вещами, то рано или поздно, и тело и душа объявят "забастовку", что и может выразиться в абсолютной апатии и лени. Посему и делать надо то, что по-настоящему срабатывает для вас. А по-настоящему работает только очень небольшое количество вещей. Поэтому, лучше сократить всю свою практику до 1-2 действительно работающих вещей, ими и заниматься. Я когда-то так и поступил. С тех пор очень скептически настроен в отношении того, когда люди говорят, что занимаются целой тучей каких-то там практик, собирают то-одно, то-другого. А, что, спрашивается, потом из этой горы макулатуры и тележки практик работает?
Чой: fukuneko пишет: Кто-нибудь знает, какие практики советуют выполнять для борьбы с апатией? Прибежище. Если уж совсем ни как, то можно ограничится тремя поклонами утром и тремя вечером. Ещё читают тексты решимости. У меня апатия стала стремительно проходить, когда я начал осознавать мимолётность жизни, вдруг в один прекрасный момент понял, что если сейчас не сделаю, то завтра может будет уже и поздно...
fukuneko: Спасибо за советы : )
tex: Да, забыл написать, что апатичные состояния подчас связывают с преобладанием элемента земли. У ННР есть описание простенького цалунга, где это предлагалось решать усилением элемента ветра или пространства с помощью достаточно простых упражнений с визуализацией соответствующих цветных тигле. Но я подобную форму цалунга никогда не практиковал, поэтому о её эффективности сказать ничего не могу.
ale: апатия может быть результатом некоторого равновесия когда первое внимание уравновешивает второе и получается ни то ни се ни одно из двух колец силы не может вызвать действие нужно неуклонно увеличивать область действия и силу погружения во второе внимание и тогда оно со временем станет преобладать и появится возможность волевых действий
Quelle: Похожие симптомы, долго этим страдал Потому просто поделюсь опытом, не претендуя ни на какие поучения. Когда пришел к самодиагнозу, что у меня - дисбаланс земли, пробовал практики элементов от ННР, затем - бонские цалунги от Вангьяла Ринпоче (о них подробно - в его книге "исцеление формой, энергией и светом"), также есть немало видео цалунгов Вангьяла в сети, например: http://m.youtube.com/watch?v=aBnI5S_4Xek http://m.youtube.com/watch?v=wpoc7IqQIVo Но все было бесполезно. Причина, конечно же, не в этих превосходных практиках, а в самом танцоре Пошел сдаваться к китайцу, на цигун. "8 отрезов парчи", уже через пару недель освоения (практически, осваивал с инструктором внешнюю форму, а теорией и сосредоточениями особо не замарачивался) дали отличный результат, тяжелая каменная лень и безволие почти прекратились. Потом, когда нам добавили скрутки, стало еще проще. Да, приходится заниматься ежедневно (иначе снова здорово), но оно того стоит - осталась лишь обычная лень, а она - пустяк в сравнении с тем, что мучило не один год... В общем, прочистило систему ёршиком, конкретно. Возможно, и самодиагноз мой был неверен. Но теперь это не проблема...
ннн: С точки зрения тибетской медицины забиваются каналы ветров. помогает массаж ку нье например 7 сеансов, потом перерыв на полгода. в это время полгода поддерживать свой тонус упражнениями, которые описывали выше. Лично мое мнение 50-100 простираний каждый день очищают каналы и приводят организм в необходимый для практик тонус. время занимает 20-40 минут в зависимости от состояния здоровья. Еще способы - кратковременные ретриты. 1 -2 -3 дня. без слов, проговариваются только мантры. Состояние это связано с полученными ранее посвящениями и нереализованностью энергий. Учителя обязательно советуют проводить хотя бы краткий ретрит по полученным практикам.
vladimir1: Где то попался в интернете мне такой «Тибетский рецепт молодости»: Итак, тибетский рецепт молодости: берем 10 лимонов и выжимаем сок на соковыжималке ( а можно просто прокрутить лимоны без кожуры на мясорубке если нет соковыжималки!). 10 головок чеснока средней величины очистить и измельчить с помощью чеснокодавилки, терки или мясорубки. Добавить 1 кг ( это баночка емкость примерно 700мл) натурального меда. Тщательно премешать. Принимать этот чудодечственный бальзам 3 раза в день по 1 ложке пред едой. Чтобы сберечь зубную эмаль, после приема прополощите рот или почистите зубы! По истечении 20 дней можно ждать первых результатов (дальше перечисление результатов…) Чего я сделал: купил пол литра меда ( мед брал у надежного мужика на рынке), выдавил сколько смог рукой, сока из трех лимонов ( разрезаешь лимон пополам и давишь в кулаке), с помощью чеснокодавилки, выдавил сок в банку и туда же бросил жмых( то что оставалось после давилки). Хотя по рецепту надо принимать три раза в день перед едой по чайной ложке, особо этого не придерживался принимал в основном после работы (как ни как люди вокруг), если выходной тут можно и три раза в день. Эффект где то через неделю, а может и раньше. То раньше - еле ноги тащились с утра на работу, да и на работе ни сил, ни на строения. Как то легко стало просыпаться на работу, идя на работу появилась легкость в ногах, ощущение того , что жизнь повеселее стала. Получилось типа того – если работать со «внутренним огнем» типа туммо, это было то что надо. Только надо посматривать, чтобы эмаль зубов осталась цела и не заработать себе гастрит в желудке.
Suraj: vladimir1 пишет: Где то попался в интернете мне такой «Тибетский рецепт молодости»: Давайте не будем превращать форум в "дистанционную дигностику" и разачу медицинских советов. Лечить должны врачи... то есть люди имеющие определённую теориетическую и практическую базу.
Nour: Ну да. А то сейчас начнутся выкладывания тысячелетних секретов монахов из Шамбалы и прочих всяких лемурийцев.
полная версия страницы